パーソナルトレーニング

各レッスンの前後にてパーソナルトレーニングを承ります。ルネサンスの各店舗にて申込下さい。

また、出張でのパーソナルもお引受け致します。そちらはコンタクトのページのメールにてご依頼下さい。

メインとなる対象者は、
1.様々な要因で動作に問題の有る方
2.健康的な動作を身につけたい方
3.基本的なトレーニングを身につけたい方
4.ピラティスをご自身に合ったペースで行いたい方

となります。

フィジークやボディビル等のコンテスト向トレーニングは専門外となります。ご了承下さい。